Mọi trải nghiệm và mọi cảnh tượng trên đường đi đều khó quên. Trong những chuyến đi này, tôi thường gặp một số học sinh cuối cấp đầy cảm hứng cạnh tranh với những người bạn cùng tuổi và đăng ký tham gia một nửa hoặc toàn bộ cuộc chạy marathon. Ở họ, con người có thể thấy được sự tươi sáng của cuộc sống.

Trong những năm gần đây, các hoạt động chạy bộ đã nở rộ ở Singapore. Ngoài các giải chạy marathon quy mô lớn mang tính cổ điển hơn như Standard Chartered Marathon, còn có các hoạt động chạy độc đáo và mới lạ như "Color Run". và những hoạt động được thiết kế để quảng bá một số thông điệp như khái niệm bảo vệ môi trường và giảm ô nhiễm môi trường. Cuộc đua phát thải carbon thân thiện với môi trường. Tôi tin rằng lý do tôi tham gia các hoạt động này cũng giống như hầu hết mọi người, một mặt là tôi muốn thử thách bản thân, mặt khác tôi bị thu hút bởi các sản phẩm ngoại vi.

Ngưu Ngưu giành nhà cái

Giải chạy bán marathon San Francisco 2015 có Cầu Cổng Vàng.

Sau khi tham gia nhiều giải đua xe ở Singapore, sự mới lạ dần mất đi. Điều này thôi thúc tôi nảy ra ý định tham gia một cuộc đua ở nước ngoài. Ý tưởng lúc đó là chạy bao giờ cũng nhanh hơn đi bộ rất nhiều nên tôi có thể nhìn nhanh hơn.

Sau khi tham gia cuộc đua nước ngoài đầu tiên vào năm 2014, đó là cuộc đua 10 km ở Gold Coast của Úc, tôi xác nhận rằng việc kết hợp di chuyển và chạy là khả thi. Sau đó vào năm 2015, tôi đăng ký tham gia giải bán marathon ở San Francisco, Hoa Kỳ; năm 2016, tôi tham gia giải chạy marathon 10km ở Melbourne và 11km được tổ chức tại Uluru, Australia, cách nhau một tuần; Lisbon, Bồ Đào Nha và đến Porto gần đó để tham gia cuộc đua 10km. Năm nay, tôi để mắt đến cuộc đua Hot Chocolate 15K ở Hoa Kỳ. Cuộc thi này được tổ chức luân phiên ở nhiều bang của Mỹ. Tôi chọn Seattle, nơi bạn bè tôi sinh sống và thời gian phù hợp.

Đặc điểm của các cuộc đua nước ngoài

So với Singapore, các sản phẩm ngoại vi do nước ngoài tặng cho người tham gia tương đối đa dạng. Ban tổ chức các sự kiện chạy bộ ở Singapore thường phân phát áo vest. Do điều kiện khí hậu, ban tổ chức các sự kiện Gold Coast Marathon, Uluru Marathon và Porto phát áo phông ngắn tay, trong khi ban tổ chức San Francisco Marathon phát áo dài. áo thun có tay, ban tổ chức cuộc đua Hot Chocolate 15K phát áo khoác.

Phần thưởng khi hoàn thành cuộc đua Seattle Hot Chocolate 15K năm nay.

Một điểm nổi bật khác là buổi triển lãm trước cuộc đua. Nhiều đối tác ăn kiêng năng lượng cung cấp các buổi nếm thử miễn phí. Điều này giúp tôi có cơ hội nếm thử những món mà tôi chưa từng nếm trước đây, chẳng hạn như các loại kẹo dẻo tăng lực có hương vị khác nhau.

Mọi trải nghiệm và mọi cảnh tượng trên đường đi đều không thể nào quên. Các địa điểm đặc biệt nhất là Uluru-Kata Tjuka và Vườn quốc gia Watarka, là Di sản Thế giới được UNESCO công nhận. Toàn bộ tuyến đường được bao phủ bởi sa mạc đỏ và một số đoạn vẫn chạy trên cát mềm, khiến việc đi lại trở nên khó khăn hơn. Ở vườn quốc gia này tôi cũng được trải nghiệm cưỡi lạc đà.

Ngưu Ngưu giành nhà cáiSự kiện sẽ được tổ chức ở nhiệt độ lạnh

Tất nhiên, thử thách đầu tiên là phải thích ứng với nhiệt độ và đảm bảo sức khỏe thể chất. Dù bay hàng ngàn dặm tới một địa điểm không chỉ để chạy bộ (bạn cũng muốn đi du lịch) nhưng nếu sức khỏe không tốt và không thể tham gia sự kiện thì chắc chắn bạn sẽ cảm thấy chán nản.

Nhiệt độ khi những sự kiện này được tổ chức ở mức mát mẻ hơn. Cuộc đua Seattle Hot Chocolate 15K mà tôi tham gia gần đây có khí hậu lạnh nhất mà tôi phải đối mặt, đó là 1 độ C. Cuối cùng, tôi phải mặc ba lớp áo dài tay, hai lớp quần legging, đội mũ và bịt tai khi ra trận.

Nói chung, việc bắt đầu chạy khi thời tiết khô ráo và mát mẻ sẽ dễ dàng hơn vì xét một cách tương đối, khi hàm lượng hơi nước trong không khí cao thì áp suất không khí thấp khiến người ta khó thở. Vì vậy, việc chạy ở Singapore vẫn còn khó khăn. Ngoài ra, tôi cảm thấy cơ thể như tê cứng vì nhiệt độ thấp nên dù cơ bắp có đau nhức cũng không cảm thấy gì. Điều khác biệt so với các giải chạy ở Singapore là tốc độ của các cuộc đua nước ngoài nhanh hơn, điều này cũng cho phép tôi vượt qua trình độ của chính mình một cách vô thức.

Trong những chuyến đi này, thỉnh thoảng tôi gặp một số người lớn tuổi khiến tôi vô cùng ngưỡng mộ. Sau khi trò chuyện với họ, tôi được biết rằng họ khoảng sáu mươi tuổi và đã tham gia cuộc thi với một số người bạn cùng tuổi. và họ đã đăng ký. Đó là những cuộc chạy bán marathon hoặc marathon đầy đủ dài hơn của tôi. Ở họ, tôi thấy được sự tươi sáng của cuộc sống!

其中电脑，作为办公场景中不可缺少的电子设备，保证其正常运行尤为重要。而电脑配置低、设备突然出现故障，极有可能导致办公文件丢失，给工作带来不便。江苏电信天翼云电脑，打造“口袋电脑”便捷办公新模式，轻松解决各种办公难题。（李记）

“扬楫”满帆，“轻舸”远航，“AI Native商业全景应用”发布

接下来，京东超市和相关企业将开展一系列举措，让消费者购买粮油调味品更省钱和省心。京东超市共实施14项举措，包括不爱吃包退、30天价保、买贵双倍赔、运费门槛降低、百亿补贴、PLUS 会员95折等。